ENTRADA EXTRA 3

 Hola a todos, este a sido mi entrenamiento de natación.

 

Hemos empezado con 4x200m de técnica de crol y estilo propio 

Y después hemos hecho : 100 palas, 100 Aletas, 100 Nado, 50 Aletas, 50 Palas y 50N

Para finalizar hemos hecho salidas desde arriba a estilo propio, crol y espalda. Y 100m libres. 

Esto es todo 😀